تجربه

الأربعاء، 1 يناير 2020

فوائد فاكهة الأناناس



الأناناس

 هي فاكهة مخروطيّة الشكل من  البروميليّة، وهي  استوائيّة، وهي فاكهة  لون أصفر فاتح، مذاقها لذيذ ، وشكلها الخارجيّ جميل ، وفيما يتعلّق بمحتوياته  فهو يحتوي  ما نسبته سبعين بالمئة من الماء  بالمئة من  الطبيعيّ، وهي فاكهة غنيّة جدّاً ،  على عنصري اليود والفسفور، وهي فاكهة   في فصل الشتاء، ولهذه الفاكهة المميزة فوائد كبيرة   في هذ المقال:


فوائد فاكهة الأناناس

يسهّل عمليّة  وخاصة للوجبات الدسمة؛ لاحتوائه على  التي تعمل على تسهيل الهضم.

مدرّ جيّد للبول،  الجسم من السموم والسوائل الزائدة.

يعالج الرشح ؛ لاحتوائه على كمية  من فيتامين ج.

يسدّ العطش في  الشديد، ويحمي  من الإصابة بضربة الشمس.

يحمي الكلى من  وتشكل الحصى  الرمل فيها.
يحمي  الدموية من التصلب، من  منع تراكم الدهون في مجرى الدم.

ينشّط ، ويحفّزه على القيام  بفعاليّه أكبر، ويمنع اليرقان.

يعالج حالات الحروق، ، والجروح وذلك من خلال وضع القليل من  الأناناس على المنطقة المصابة.
يمنع الالتهاب  والأورام التي تحدث في الأنسجة؛ لاحتوائه على  مفيدة لذلك.

يحتوي على  الفلورايد التي  على الأسنان، وتقوّيها، وتمنع تسوّسها، لذلك  بإعطائه للأطفال في مرحلة النموّ حمايةً  ولثتهم.

يعالج عصير  حموضة المعدة وحرقتها،  على تنقية الجلد والحفاظ عليه.

يساعد في  الخصوبة وزيادة التبويض لدى  ممّا يزيد من  الحمل لديهن.

يساعد تناول  على زيادة فاعلية الأدوية التي يتناولها الأشخاص الذين  من أمراض في الجهاز التنفسيّ، أو أمراض القلب،  المفاصل.
يحتوي على  تحارب الموادّ الضارّة كالكولسترول، ويمنع  ضغط الدم.

يقلّل من  الإصابة بالنوبات القلبيّة  الدماغية.
يُستخدم في الطعام  كفاكهة فقط  يدخل في إعداد أصناف الحلويات ، ويُستخدم في تتبيل  واللحم، حيث إنّه يُساعد   اللّحم القاسي.



أضرار الإكثار من الأناناس

مع هذه  الكبيرة للأناناس إلا أنّ  بكثرة له آثار جانبيّة كبيرة،  إنّ أي شيء يزيد  حده يعطي نتائج معاكسة لما هو متوقع  ومن أهمّ  التي يسببها  الأناناس بكثرة هي:

 حبوب في أطراف الشفتين والفم.
مشاكل في  الهضميّ كالقيء والإسهال والغثيان وغيرها.
قد يؤدّي إلى  لدى المرأة الحاملة  إنّه يزيد انقباض الرحم.
ظهور  جلديّ أحمر.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق